천마 등 복합추출물(HX106)

기능성 관련 건강정보

기억력

기억력은 필요한 정보를 받아들여 뇌 속에 저장했다가 필요할 때 꺼내어 사용하는 능력입니다.

즉 기억은 학습에 의해 저장된 정보라 할 수 있으며, 그 특성에 따라 감각기억, 단기기억, 장기기억으로 나눌 수 있습니다.

출처: 식약처 식품안전나라

기억의 메커니즘과 작업기억력

작업기억력은 외부로부터 입력된 정보를 지속 기억하면서 필요한 정보를 적절히 선택하여 조합하는 능력으로, 인간과 동물을 구분하는 매우 고차원적인 인지기능입니다. 작업기억력이 우수하면 효율적으로 기억능력을 사용할 수 있습니다.

출처: 식약처 건강기능식품 기능성 평가 가이드 2015

작업기억능력 개선이 필요한 이유

1. 작업기억은 학습능력, 학업성취도를 결정

- 작업기업은 학업성취도를 예측하는 가장 뛰어난 지표이며, IQ 보다 훨씬 중요

- 학업성적이 좋지 않은 아이들은 지능이 낮은 것이 아니라 작업기억력이 낮다

- ADHD 아동들에게서 심각한 작업기억 저하가 관찰

학습 어려움의 이해와 극복, 작업기억에 달렸다 개정증보판 트레이시 패키암 앨로웨이, 로스G. 앨로웨이 저/교육을바꾸는사람들

2. 작업기억은 성공적인 업무처리 능력의 필수요소

- 강력한 작업기억을을 가지지 못한다면 성공적인 멀티태스킹은 불가능할 것 The Guardian, 2016

- 노화·뇌졸증, 알츠하이머병 등의 치매 질환에서 작업기억 감퇴가 확인 Germano et al, 2005; Huntley et al, 2009

- 작업기억 개선은 뇌 손상 및 중풍 환자들의 생활·삶의 질 향상에 중요 Johansson B et al., 2012; Westerberg H et al, 2007